Nybörjarkurs intensiv yoga vinyasa 19-20 aug 2017

Vill du börja yoga? Nu kommer ett tillfälle för en intensivkurs under lördag kl 10.30-12.30 och söndag kl 10.30-12.30 den 19-20 aug. Nybörjarkursen yoga vinyasa baseras på asthanga vinyasa och vinyasa som är fysiskt dynamiska yogaflöden.  Dessa börjar med solhälsningarna A+B. Vi går igenom grunderna. Tanken är att man sedan kan komma in i de befintliga yogaklasserna som finna på schemat därefter och sedan bygga på med fortsättningskurser också som en intensiv kurs under en helg något längre fram. Perfekt för dig som bor i Tyresö, Haninge, Nacka och vill yoga i närheten där du bor. 560kr för kursen sedan kan man köpa klippkort. Yogalärare Marita Tilevi (fd Sirviö) som också driver M yogastudio Tyresö. Marita har mer än 10 års erfarenhet av att leda yogaklasser och har yogalärarutbildning enligt yoga alliance i Asthanga, Rocket yoga och ISHTA Yin yoga.

Intresserad av att börja yoga? Hör av dig, kontakta mig här.