Gravidyoga på M yogastudio Tyresö

Intresserad av gravidyoga? Nu finns en kurser inplanerad, Torsdagar 16.45-18.00:

Kurs med start 25 jan i 5 veckor

Gravidyoga är ett fantastiskt redskap som förbereder dig inför förlossning och tiden efter. Yoga under graviditeten hjälper dig att bli lugn, grundad, rörlig och stark. Genom att öva på andning, intuition och avslappning ökar tilliten till din kropp och du blir mentalt förberedd.
Kursen innehåller gravidanpassade yogapositioner, andningstekniker och guidad djupavslappning samt förlossningsförberedande inslag. Det finns mattor, bolster, filtar och omklädningsrum.

Mer info och anmälan till www.doulasara.se 

info@doulasara.se

 

Publicerad i Uncategorized Taggar:
2 comments on “Gravidyoga på M yogastudio Tyresö
  1. Jurgita skriver:

    Hej!

    Jag är intresserad i er yoga pass, men jag slutar jobba just kl 16:45 i centrala stan.

    Ska ni någon gång fram till sommaren ha tider senare än 16:45?

    Hälsar,
    Jurgita

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*