Bloggarkiv

Yoga, mindfulness & stressrelief – heldags retreat i Tyresta 1 okt

Yoga, mindfulness & stressrelief – heldags retreat i Tyresta nationalpark, söndag 1 oktober 2017 Känner du dig stressad och behöver hitta lugnet inom dig? Välkomna att vara med på en heldagsretreat med fokus på yoga, mindfulness och stressrelief. Söndagen den

Publicerad i Taggar: , , , , , , , , , ,

Prova på vecka

Prova på vecka börjar och även höstschema startar Varmt välkomna alla som anmält sig för att prova på yoga och de som anmält sig att vilja yoga hos oss hela hösten. Vi kommer att lägga in nya yogaklasser och även

Publicerad i Taggar: , , , , , , , , , ,

Yoga vinyasa (alla nivåer)

Yoga som är harmonisk och samtidigt kraftfull. Denna yoga utförs i ett lugnare flöde och passar alla, såväl nya som vana yogautövare. Sommarschema 8 aug-28 aug Kom och yoga med oss! Ni är välkomna nya som gamla yogisar till dessa

Publicerad i Taggar: , , ,

yoga vinyasa (nivå 2)

En flödande fysisk yogaklass som utgår från Rocket ashtanga vinyasa. “Breath, relax and go with the flow.” Drop in eller klippkort!

Publicerad i Taggar: , , ,

Yoga vinyasa (nivå 2)

En flödande fysisk yogaklass som utgår från Rocket ashtanga vinyasa. “Breath, relax and go with the flow.”

Publicerad i Taggar: , , ,

Yoga vinyasa workshop

Workshop 6 juni kl 18.30-20.30 på Step In dansstudio ! Här får vi tid att stanna upp lite i vår yoga vinyasaklass (á la rocketstyle)  för att gå igenom och finslipa tekniker. Vi kommer även att gå igenom huvudstående, handstående

Publicerad i Taggar: , , , , , , ,

Yin yoga

Yinyoga, 5 ggr, söndag 24 april kl 16.45-18 Det finns platser kvar!. Denna yoga är enbart “Yin”, dvs mjuk, lugn och meditativ. Ingen styrka alls. I stort sett utförs varje position sittandes och liggandes. Varje position håller vi i ca tre

Publicerad i Taggar: , ,

yoga vinyasa (alla nivåer)

Yoga som är harmonisk och samtidigt kraftfull. Denna yoga utförs i ett lugnare flöde och passar alla, såväl nya som vana yogautövare.

Publicerad i Taggar: , , ,

Yoga utomhus i sommar

I sommar kommer jag erbjuda en del yogaklasser utomhus! Det blir måndagkvällar kl 19.30-20.45 parken vid Fornudden/ Trollbäcken. Dessa datum: 18 juli, 25 juli och 1 aug. Yogaklasserna kommer att vara drop in pris 80 kr, varav hälften går till

Publicerad i Uncategorized Taggar: , , , , , , ,